Seg - Sex 07:00 - 22:00
Sábados 09:30 - 18:30

No MyCenter procuro o sucesso
No MyCenter procuro o desafio
MyCenter é a minha liberdade
MyCenter - MyEnergy
MyCenter é a minha paz
Não sei viver sem competição
Procuro equilíbrio para o meu corpo

Aulas de Hoje - 9 de Abril de 2020

HORA

AULA

TEMPO/LOCAL

7:30

MyVITORY

10:30

Cardio Senior

11:15

Pos-Parto sem Diastase

12:15

HIDROGRAVIDAS

13:00

MyLOCALIZADA

15:30

Pos-Parto com Diastase

16:00

MyFunctional

18:30

MyPilates

18:45

HIDROGRAVIDAS

60m / Piscina

19:00

MyCYCLE

19:15

MyHIDRO

45 /Piscina

19:30

MyDance

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AULAS EM DESTAQUE

MyTRX - 30m

Aula de tonificação geral realizada apenas com o TRX (Treino em Suspensão).

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MyRUNNING - 45m

Aula de corrida Outdoor onde poderá desenvolver a sua técnica e a sua capacidade cardiovascular.

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MyVICTORY - 45m

É uma dinâmica na sala de musculação onde se efectua trabalho de mobilidade, força, resistência cardiovascular e alongamento.

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MyHIIT - 45m

Aula de alta intensidade onde todas as capacidades físicas são desafiadas.

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SPA

No SPA do MyCenter poderá relaxar, descontrair, cuidar do seu corpo e da sua mente num ambiente propício.

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Personal Training

O MyCenter oferece aos seus utentes uma nova dimensão de Personal Training.

Piscina

O MyCenter dispõe de uma piscina completamente coberta e climatizada, com luz natural, com várias classes e níveis de aprendizagem.

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Aulas de Padel

O MyCenter dispõe de 4 campos de Padel com iluminação artificial, onde pode praticar a modalidade que mais cresceu no país em nº de praticantes no ultimo ano.

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