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MyCenter - MyEnergy
MyCenter é a minha paz
MyCenter é a minha liberdade
No MyCenter procuro o desafio
No MyCenter procuro o sucesso
Não sei viver sem competição
Procuro equilíbrio para o meu corpo

Aulas de Hoje - 3 de Dezembro de 2020

HORA

AULA

TEMPO/LOCAL

7:30

MyVITORY

10:30

Cardio Senior

11:15

Pos-Parto sem Diastase

12:15

HIDROGRAVIDAS

13:00

MyLOCALIZADA

15:30

Pos-Parto com Diastase

16:00

MyFunctional

18:30

MyPilates

18:45

HIDROGRAVIDAS

60m / Piscina

19:00

MyCYCLE

19:15

MyHIDRO

45 /Piscina

19:30

MyDance

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AULAS EM DESTAQUE

MyCYCLE - 45m

é uma aula cardiovascular onde irá pedalar ao som de músicas electrizantes, que o vão guiar através de montanhas, vales, rectas e picos de montan...

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MyZUMBA - 45m

Aula de dança super divertida e electrizante com ritmos e sons Latinos.

Hidrográvidas - 45m

Programa de fisioterapia aquática (Hidroterapia) aliada a atividade física em piscina para futuras mamãs.

MyHIDROBIKE - 45m

Aula praticada dentro da piscina, numa bicicleta estática, que permite desenvolver a capacidade aeróbia e anaeróbia, força e resistência muscular...

SPA

No SPA do MyCenter poderá relaxar, descontrair, cuidar do seu corpo e da sua mente num ambiente propício.

Personal Training

O MyCenter oferece aos seus utentes uma nova dimensão de Personal Training.

Piscina

O MyCenter dispõe de uma piscina completamente coberta e climatizada, com luz natural, com várias classes e níveis de aprendizagem.

Aulas de Padel

O MyCenter dispõe de 4 campos de Padel com iluminação artificial, onde pode praticar a modalidade que mais cresceu no país em nº de praticantes no ultimo ano.

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