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MyHIDROBIKE - 45m

Aula praticada dentro da piscina, numa bicicleta estática, que permite desenvolver a capacidade aeróbia e anaeróbia, força e resistência muscular...

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MyVICTORY - 45m

É uma dinâmica na sala de musculação onde se efectua trabalho de mobilidade, força, resistência cardiovascular e alongamento.

MyFUNCTIONAL - 30m

Aula de tonificação muscular que usa os mais diversos tipos de equipamentos, desde os Vipr, Trx, Bosu, para potencializar os movimentos funcionais d...

MyHIIT - 45m

Aula de alta intensidade onde todas as capacidades físicas são desafiadas.

SPA

No SPA do MyCenter poderá relaxar, descontrair, cuidar do seu corpo e da sua mente num ambiente propício.

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O MyCenter oferece aos seus utentes uma nova dimensão de Personal Training.

Piscina

O MyCenter dispõe de uma piscina completamente coberta e climatizada, com luz natural, com várias classes e níveis de aprendizagem.

Aulas de Padel

O MyCenter dispõe de 4 campos de Padel com iluminação artificial, onde pode praticar a modalidade que mais cresceu no país em nº de praticantes no ultimo ano.

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